Mezzo litro d'acqua

Anche oggi pomeriggio mi sono bevuto il mio mezzo litro d'acqua, stavo pensando di andarla a prendere di tanto in tanto alla fontana dove tutti i giorni mi disseto durante l'allenamento...voglio vedere il numero 82 sulla bilancia entro la fine della prossima settimana,questa sera a cena salsiccia, con pomodori arrostiti, e 2 fette di pane.
Non vedo l'ora di scendere sotto gli OTTANTA kg, veramente ci tengo tantissimo, arrivare li sarà uno stimolo per continuare a correre per tutto l'autunno e l'inverno, con magari qualche pausa nel periodo più freddo, per poi ripartire nell'anno nuovo con altri traguardi.Via penso proprio ch continundo così per settembre posso sperare di scendere sotto gli 80 kg, si si ce la devo fare per forza, senza però esagerare, voglio mantenere la muscolatura, forte e salda,importantissimo questo anche per gli infortuni...non so proprio quanto dovrò ancora aspettare per veder spuntare fuori gli addominali, ma quel giorno il blog avrà un motivo in più per esistere! senza contare quanto la salute ci guadagna con tutto questo.