Male alle gambe

Oggi sento qualche dolorino ai polpacci, daltronde anche ieri ho camminato parecchio, oggi non voglio strafare nella corsa, altrimenti domani in montagna patisco...meglio evitare di aver male in montagna, sarebbe tutto un suplizio...oggi vado a comprarmi le racchette, troppo comode...non credevo che dassero un'andatura così segolare ed aiutassero cosi nel cammino...Domani potrei portare anche una bottiglia di bino, che in montagna non quasta mai...sicuramente i pantaloncini corti e lunghi la maglia termica, una maglia di ricambio,la macchina fotografica,Acqua, 2 coke, perchè no un termos con del caffe...basta fornellino, il pane, un sacchetto per i rifiuti ( deve essere spesso in modo da non rompersi e da non perdere liquidi...che inzozzerebbero lo zaino ed il suo contenuto, la corda ed il coltello, i cerotti, e l'acqua ossigenata con una garza, la mantellina che vorrei comprare oggi, i pomodorini, l'insalata, la cipolla, l'olio l,aceto ed il sale...il plaid, 2 piatti, 2 bicchieri 2 posate, 4 bustine di zucchero, i fiammiferi...cartina, 2 telefoni,una torcia,il coltello multi funzione,una cordicella fine ma lunga,fazzoletti di carta e salviette umidificate per le mani e la faccia,dovrei anche trovare delle bottigliette piccoline a chiusura ermetica in modo da poter portare olio aceto e qualsiasi liquido in modo sicuro,