Doppio allenamento????

è gia un po di giorni che ci penso...il doppio allenamento di giorno e di sera, magari quello serale meno lungo mezz'ora, 45 minuti, potrebbe senz'altro velocizzare la perdita di grasso, ma sono sicuro che il giorno dopo sentirei il peso della forzatura fisica, uno di questi giorni però ci provo.fa anche molto meno caldo...non vorrei però farmi male...