Ieri che giornata...

Ieri giornata di lavoro veramente intensa e poi con gli oltre 30 gradi all'ombra c'era veramente da sciogliersi...ho mangiato e bevuto parecchio al rinfresco ma proprio tanto e poi più tardi ho cenato con una pizza...dio quanto ero pieno, ci metto meno a riempirmi....
Questa mattina il mio peso era di 85,8 kg, meno male sono rientrato perchè ieri sera dopo cena ero 87. oggiporto mio fratello all'aereoporto dopo il lavoro, e forse all'arrivo avevo mezza intenzione di fare un giro con la bici da corsa, ormai impolverata, vedrò al momento.