tra 40 minuti parto

dai che oggi mi faccio un bel lento che superi un'ora....e all'arrivo vedrò di nuovo gli 82, qualcosa...berro prima durante e dopo, devo assolutamente evitare la disidratazione, so che la perdita è fittizia e gli 82 kg non sono reali ma la prossima settimana lo saranno...oggi mi sento abbastanza stanco...ma ho appurato già diverse colte che non vuole dire nulla,su che la prossima settimana mi stabilizzo ad 82, magari chi lo sa potrei intravedere gli 81, ...più perdo peso più mi accorgo che vado più forte (a sensazione), vedro il 26 Agosto dopo il test dei 10 km...e von un peso a questo punto (forse) sotto gli 80 kg...