domenica 2 settembre 2007

81,5 kg

Cavolo...ieri sera ho mangiato un panino...bello spesso, ed ho bevuto parcchio, infatti questa mattina il mio peso e 81,5, penso un pò di stitichzza ed un po troppa acqua, oggi quando arrivo voglio andare a corrre...magari vado su...andassi su e giù sarebbero 22/23 km....difficile da fare...ma possibilissimo...a quel punto al mio arrivo dovrei essere sotto i 79 anche perchè dopo il lavoro, dovrei essere circa 81 kg e quindi partire con 81 e perdere 2 kg d'acqua con 2 ore di corsa dovrebbe essere possibilissimo.

Allo specchio c'e tonicità, sono dimagrito molto bene, devo ancora fare un pò di sacrificio...in ogni caso se non vado Su oggi corre voglio correre di sicuro...a costo di essere stanco domani...

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