80,6 kg

Molto bene 80,6 kg, ogi quando arrivo dalla corsa saro sicuramente a quota 79, qualcosa, ovvio che devo riuscire ad andare a correre, ho le gambe un pò doloranti, ieri sera sono andato forte, e ieri pomeriggio ho fatto una mega mangiata, dio che acidità iri sra quando correvo...porca miseria...qusta settmana sarà dura, tra lavoro e corsa, e sul fine settimana 2 grossi lavori fuori sede.
Dai che sto facendo un buon lavoro, devo riuscire a tenermi a tavola, è già tre giorni che faccio colazione, si con 3 fette biscottate, ma sempre meglio che stare a stomaco vuoto, domenica bella camminata sulla longia, una cima di 2047 m, niente di che, ma molto molto panoramica, faceva parecchio caldo, ma sono andato su come un missile, porca miseria, ieri costine insalata, salciccia, peperoni, vino caffe, ieri sera, dopo la corsa di un'ora, praticamente al buio, non ho più cenato, non avevo fame...dai che oggi vedo sti 79 kg, ora devo mantenere la costanza e la convinzione di cio che faccio, e darci forte sopratutto sul lavoro.