lunedì 27 agosto 2007

è qustione di giorni....

Scendere a 79 è solo più qustione di giorni...ormai sono in ballo e devo continuare a ballare, voglio arrivare al mio peso forma, questi ultimi 6-7 kg saranno duri da perdere, ma ce la farò e bene, sto sostituendo il grasso con muscoli il che viol dire che a parità di peso avranno un volume minore, il grasso pesa meno ma occupa più spazio...ma a differenza delle diete passate voglio continuare con un sano regime alimentare, io sto mangiando praticamente di tutto...

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