giovedì 30 agosto 2007

81,1 kg

Speravo di rimanere sotto gli 81 questa mattina, ma niente da fare, il mio peso sembra bloccato ad 81 kg, pr rivdere i 79 dovro aspettare nuovamente l'arrivo dalla corsa, cavolo ci sono giorni che sembrano non esserci variazioni...forse dovrei diminuire l'andatura ed aumentare i km...ieri a cena ho mangiato parecchio, ma poi sono uscito, ed ho solo più bevuto...ovvio che devo andare ancora in bagno...be tutto sommato potri partire per la corsa con un peso di 80,7 kg...e rientrare oggi con un 79 pieno...cavolo questo vorrebbe dire un 80 pulito dopo pranzo...magari...e domani mattina potrei essere 80,2 kg, per scendere domani dopo la corsa a toccare i 78...si potrei farcela per fine settimana a vedere anche i 78, ma ora è importante schendere al mattino sotto gli 80 kg, entro lunedì dovrei riuscire nell'intento...portarmi stabile sotto gli 80 kg...crto che non mi sto levando nulla, mangio bevo, e porca miseria corro corro corro...non so quando arriveranno i 76 ne tanto meno i 74, (che potrebbero farsi aspettare tanto tanto tempo), forse devo come dicevo prima aumentare i km oggi dovrei provare a farne 15 o 20, ma non voglio ne stare male, ne farmi male...aumentando i km c'è il rischio infornunio...è un pò che sono fermo qui...potrebb anche essere un'assestamento...

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