Kg 82,1

Prima di partire pesavo 83,6 kg dopo un'ora intensa 10 Km salita moderata sono arrivato a casa con un' 82,1 kg, mangiato 100 gr di pasta con pesto, e un litro d'acqua, questa sera quando vado a dormire non devo superare gli 83 kg spaccati, in modo da essere domani al mio risveglio 82,5, e dopo l'allenamento toccare finalmente gli 81 kg per la prima volta...ce la devo fare a costo di correre anche sabato e domenica, ma ce la devo fare a tutti i costi.Sono venuto al lavoro a piedi e tornero ovviamente a piedi, questa sera potrei decidere di portare a spasso il cane per un'oretta, vedremo al momento, ma domani cazzo voglio al mattino essere sotto gli 83 kg e dopo la corsa toccare gli 81, qualcosa, ma cazzo dev essere cosi, nessuna scusa...