Correre correre correre

Correre....oggi se riesco 2 ore oppure 1 ora e 30 minuti, tranquillo senza strafare, ma deciso a correre per il tempo prefissato...devo riuscire ad ottenere un fisico scolpito pulito tonico, non da mettere in mostra, io non sono così, ma da non aver problemi se capita.Poi penso di aver capito perchè il peso si sia stabilizzato qui...questa è una settimana di prova ed inizia proprio oggi per trminare sabato, voglio valutare alcune cose.Ovvio che la stabilità del peso potrebbe anche essere dovuta ad un assesto e crescita muscolare globale dei muscoli delle gambe, che dopo tante sollecitazioni si adeguano all'allenamento...ma mi fa stano che il mio peso forma sia 80 kg.