solito percorso, all'arrivo ho bevuto parecchio ma non ho pranzato, non ho fame, devo bere molto di più, il mio peso all'arrivo era di 80,4 kg...cazzo voglio arrivare stabile a 79 entro la fine della settimana, e ce la farò a costo di correre 2 volte al giorno.
Porca miseria non riesco a capire sta storia che non scendo più, non devo più sgarrare di niente, questa sera mi faccio dinuvo mezz'ora di pesi.
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